Grafik oraz cennik zajęć i warsztatów - Agnieszka Woronin Instruktor CANTIENICA® - Program Power

~ "Polecam te zajęcia jako trening mięśni dna miednicy, podstawa w stabilizacji w zapobieganiu i leczeniu bólów kręgosłupa oraz jako trampolina wyniku sportowego i dobrego samopoczucia"
Tomasz Trojnar lek.med terapeuta manualny ~

Zajęcia

~ Każdy nowicjusz, który rozpoczyna przygodę z metodą CANTIENICA® jest zobowiązany do uczestnictwa w zajęciach wprowadzających. ~

Szczegóły zajęć

  • Grafik zajęć rozpoczynających się we wrześniu:

    PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK
    10:00 BRÓDNO (zawieszone) TARCHOMIN BIELANY
    12:00 FIGLE (zawieszone) MOKOTÓW
    17:00 BIELANY zajęcia indywidualne (zawieszone do września)
    18:00 BIELANY (zawieszone do września)
    19:00 FIGLE (zawieszone)
    20:00 TARCHOMIN

    *Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy.

    BIELANY

    CANTIENICA® - Program Power
    CANTIENICA® - Trening dna miednicy

    Pojedyncze zajęcia (1h) - 40 zł.
    Miesięczny karnet (4h) - 140 zł.

    Klub MAMOISELLE
    ul. Mistrzowska 15, I p.
    Warszawa

    TARCHOMIN

    CANTIENICA® - Program Power
    CANTIENICA® - Trening dna miednicy

    Pojedyncze zajęcia (1h) - 40 zł.
    Miesięczny karnet (4h) - 140 zł.

    BIAŁOŁĘCKIE CENTRUM PROMOCJI ZDROWIA
    Joga na Tarchominie
    ul. Majolikowa 29
    Warszawa

    FIGLE

    CANTIENICA® - Program Power
    CANTIENICA® - Trening dna miednicy

    Pojedyncze zajęcia (1h) - 40 zł.
    Miesięczny karnet (4h) - 140 zł.

    Sala zabaw i sportu Figle
    ul. Odkryta 64
    Warszawa

    BRÓDNO

    CANTIENICA® - Program Power
    CANTIENICA® - Trening dna miednicy

    Pojedyncze zajęcia (1h) - 40 zł.
    Miesięczny karnet (4h) - 140 zł.

    Klub Good Move
    ul. Łojewska 3
    Warszawa

    MOKOTÓW

    CANTIENICA® - Program Power
    CANTIENICA® - Trening dna miednicy

    Pojedyncze zajęcia (1h) - 40 zł.
    Miesięczny karnet (4h) - 140 zł.

    Dobra Postawa
    ul. Broniwoja 8 lok. 54
    Warszawa
    Stacja Metra: Wierzbno

  • Zapraszam na kolejny już wspólny wyjazd do Kretowin w długi weekend sierpniowy.
    To cudowna okolica z najpiękniejszymi zachodami słońca na Ziemi!

    Warsztaty nad jeziorem Narie vol.3
    15-16-17-18 sierpnia 2018

    Ta sama sala co w latach ubiegłych.
    Kretowiny 27A, Morąg
    Dawna Narie Scuba Club Baza Nurkowa, przy ośrodku Krecik

    W programie:
    * ZAJĘCIA WPROWADZAJĄCE DO METODY CANTIENICA®
    * CODZIENNE, DWU GODZINNE TRENINGI
    CANTIENICA®- Program Power
    CANTIENICA®- Trening dna miednicy

    W tym roku stawiam na jeszcze większa uważność na swoje ciało i małe impulsy płynące z niego.
    Relaks, odprężenie przy cudownym sprzężeniu.

    Nocleg i dojazd we własnym zakresie.
    podpowiadam : www.kretowiny.pl

    Ćwiczenia możesz potraktować zarówno jako profilaktykę wysiłkowego nietrzymania moczu i obniżenia narządów,
    jak i pomocniczo, gdy schorzenia już występują.
    A przede wszystkim ćwiczenia wzmacniają kręgosłup, mięśnie głębokie, mięśnie dna miednicy,
    uwalniają stawy i pozwalają poczuć w nich lekkość.
    Wzmacniają doznania seksualne !

    Koszt warsztatów 300 zł

    Liczba miejsc ograniczona, z uwagi na kameralność zajęć.
    Zgłoszenia na agnieszka.woronin@cinstruktor.pl

    Zapraszam!

  • Zajęcia indywidualne

    • Jedna sesja 1h

    Zainteresowan-a/y skontaktuj się ze mną.

© 2018

Do góry