Warsztaty metodą CANTIENICA®

we Wrocławiu 

 

Poznasz i poczujesz pracę mięśni głębokich, w tym zależność pracy mięśni dna miednicy w połączeniu ze stopą, nogą, ręką czy okiem.

Dla kogo są spotkania?

Dla wszystkich – kobiet i mężczyzn, w każdym wieku. Ćwiczenia są ukierunkowane na kształtowanie siły, ciała i postawy z mięśni głębokich poprzez sprzężenie Lewatora Ani - najgłębszej warstwy dna miednicy. Rekomendowany jest:

  •  dla osób aktywnych, sportowców, dla wszystkich którzy mocno eksploatują swoje ciało,
  •  dla osób które myślą o prawidłowym funkcjonowaniu i stabilizacji ciała,
  •  dla osób chcących poprawy doznań seksualnych,
  •  dla osób potrzebującyhch  zapobieganiu nietrzymaniu moczu,
  •  młodym mamom ćwiczenia pomagają szybko wrócić do sylwetki i sprawności sprzed ciąży,
  •  kobietom dojrzałym metoda pomaga w okresie menopauzy,
  •  mężczyznom - poprzez trening poprawia funkcje seksualne i pomaga uniknąć problemów z prostatą.

Metoda CANTIENICA® - TRENING DNA MIEDNICY ma holistyczne podejście do pracy z ciałem. Uczy świadomej pracy mięśniami głębokimi, ich sprzężeniem i aktywizacją jednej z najważniejszych grup mięśniowych jaką są mięśnie dna miednicy!

 

Najbliższy termin 

11 października 2026 

 

Zgłoszenia i kontakt

Zapisz się wysyłając wiadomość na:

agnieszka.woronin@cinstruktor.pl
+48 602 853 862

 

Prowadząca: Agnieszka Woronin — Instruktor CANTIENICA® Body in Evolution, CANTIENICA® Trening Dna Miednicy